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グルテンフリー・醗酵・薬膳・マクロビをとりいれた
ナチュラルごはん・お菓子・パン教室
Natyuno daidokoro
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なちゅの台所
新型コロナウィルス感染拡大をうけ、4、５月の通常レッスンは全てお休みさせて頂いております。
オンラインレッスンを開催させて頂いておりますので、宜しくお願いいたします。
ヴィーガン・グルテンフリーのクッキー缶 ＆ 春色発酵ランチレッスン
（レッスン料 ￥7500）
☆ そば粉と抹茶の絞りクッキー ホワイトチョコがけ
☆ 苺ゼリー入り ハトムギとメープルの絞りクッキー ☆ 米粉のアイスボックスクッキー
☆ 米粉の型抜きクッキー チョコサンド
☆ 米粉の甘酒クラッカー
☆ 玄米粉と黒ゴマのクッキー
☆ 鶏と豆腐の発酵ふわふわつくね 練りごまソース
☆ 緑の豆とアスパラの春サラダ 柑橘ドレッシング
☆ セロリの柚子胡椒和え
☆ 春菊の混ぜご飯
日程調整中
グルテンフリー ＆ マクロビ 体験レッスン ①
（レッスン料 ￥3500
コースお申込み頂きましたら無料となります。）
７月３日 (金) 11:00～14:00 残席１
７月６日 (月) 11:00～14:00 残席１
☆ 高野豆腐ときのこの玄米そぼろ丼
☆ 根菜たっぷり 甘酒胡麻ドレッシングサラダ
☆ けんちん汁
☆ 里芋の磯部揚げ
☆ みたらし団子
☆ 勉強 梅生番茶
栗・抹茶・ほうじ茶 和のナチュラルスィーツ体験レッスン
（体験レッスン料 ￥5000
日程調整中
☆ 栗とあんこの米粉のクランブルパウンドケーキ
（お一人様1台作ってお持ち帰り）
☆ 3種のスノーボールクッキー（プレーン・抹茶・ほうじ茶）
☆ プルプルコーヒーゼリー
☆ 特濃 カシューナッツクリーム
☆ ベジ ハッシュドビーフ
☆ 肉巻きれんこんフライ
☆ 春菊とフルーツののサラダ
グルテンフリー ＆ マクロビ 体験レッスン ➁
（レッスン料 ￥3500
当日コースお申込み頂きましたら無料となります。）
７月８日 (水) 11:00～14:00 残席１
☆ 美味しい基本の玄米の炊き方
☆ 重ね煮のお味噌汁
☆ 野菜の天ぷら
☆ ひじきれんこん
☆ 簡単塩麴のお漬物
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