誰が食べても美味しい！と喜んでもらえるような、ヘルシーなお料理が食べたい！

満足出来るけど、安心して食べれる、キレイになれるスィーツを作りたい！

ずっと健康で元気に幸せに生きていきたい！！

 

追求するうちに、グルテンフリー・マクロビ・醗酵・Rawスィーツなどをとりいれるようになりました。

　

私自身はベジタリアンではないで、時には卵やお魚・お肉などを使ったメニューも

ございますし、ストイックな食生活が健康に必ずしもつながるわけではないと考え、

美味しく楽しくヘルシーな食生活を目指しています(^^)

　

　健康やヘルシーなお料理にご興味なかった方も、既にヘルシー料理を取り入れておられる方も、

「美味しいな。」「おしゃれで楽しいな。」「エコだなぁ。」

「とりいれると身体の調子が良くなったなぁ」​などなど感じて頂ければ、

とてもうれしいです。

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